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Kursinhalt

_Kennenlernen & Menuplanung

_Einkaufsliste & Rezepte

_Ghee herstellen

_Gewürzmischung herstellen

_Kochen von einfachen und auf die Jahreszeit abgestimmten Gerichten

_Behandeln diverser Themen rund um die Ernährung und den Stoffwechsel (2x)

_Fragen & Antworten (1x)

Eine typ- und alltagsgerechte Ernährung bringt Energie und Schwung in den Alltag. Lass dich von uns begleiten: