Aktuelles

Geschenkgutschein

Ob eine Koschtbarkeit aus unserem Shop, ein Kochworkshop oder eine Ernährungsberatung mit "Deine Koschtbar-Zeit", mit unserem Geschenkgutschein liegst du garantiert richtig!

 

Wichtig: Bitte gib im Kommentarfeld den Namen der schenkenden und der beschenkten Person an, damit wir dir den Gutschein komplett ausfüllen können.

Den Gutscheinbetrag kannst du beliebig kombinieren, bitte schreib dann ins Kommentarfeld, dass es sich um einen einzelnen Gutschein handelt.

 

Geschenkgutschein

CHF 20.00

  • verfügbar
  • 2 - 5 Tage Lieferzeit1

Steinmörser

Unser Steinmörser ist nicht nur wunderschön, er ist auch praktisch! Aufgrund seiner Grösse, seiner breiten Form und seiner Beschaffenheit ist er für die Verarbeitung der Gewürze ideal.

 

Details:

_Durchmesser aussen: 18 cm

_Durchmesser innen: 13.5 cm

_Stössel: 16 cm

_Gewicht: 4.0 kg

_Koschtbar-Wollfilzuntersetzer

 

Bitte beachte, dass wir dieses Produkt, aufgrund der hohen Versandkosten für das Ausland, nur innerhalb der Schweiz versenden.

CHF 87.00

  • 4 kg
  • verfügbar
  • 2 - 5 Tage Lieferzeit1

Weihnachts-Chai-Paket

Mit dem Weihnachts-Chai-Paket erhältst du ein Paket mit allen Gewürzen, die du für das Brauen eines unserer wunderbaren Weihnachts-Chais benötigst.

Die Mengen sind so gewählt, dass du den Gewürztee kochen kannst und noch reichlich Gewürze für weitere Experimente bleiben.

Inhalt:

_Kardamomkapseln grün 60 g

_Fenchelsamen 100 g

_Koriandersamen 30 g

_Gewürznelken 30 g

_Sternanis 30 g

_Zimtstangen 60 g

_Langer Pfeffer 20 g
_Tonkabohnen gemahlen 20 g

_Koschtbar-Gewürzdose

_Koschtbarkeit

_Rezeptkarte für den Weihnachts-Chai

 

Das Weihnachts-Chai-Paket wird von uns persönlich mit viel Liebe verpackt.

CHF 62.00

  • 0.35 kg
  • verfügbar
  • 2 - 5 Tage Lieferzeit1

Koschtbar-Curry-Paket

Mit dem Koschtbar-Curry-Paket erhältst du ein wunderbares Starterpaket für zahlreiche Gewürzmischungen. Eine Rezeptkarte für eine Curry-Mischung bietet dir Inspiration.

 

Inhalt:

_Ajowansamen 50 g

_Bockshornkleesamen 50 g

_Kurkuma 30 g

_Fenchelsamen 30 g

_Koriandersamen 30 g

_Kreuzkümmel 30 g

_Gewürznelken 30 g

_Wilder Rosmarin 20 g

_Sternanis gemahlen 40 g

_Zimtstangen 60 g

_Kubebenpfeffer 50 g

_Langer Pfeffer 20 g
_Koschtbar-Gewürzdose

_Koschtbarkeit

_Rezeptkarte für ein Curry

 

Das Koschtbar-Curry-Paket wird von uns persönlich mit viel Liebe verpackt.

CHF 80.00

  • 0.5 kg
  • verfügbar
  • 2 - 5 Tage Lieferzeit1

Kochworkshops

Winterworkshop in Rapperswil

Für den Winterworkshop stellen wir ein leichtes und wärmendes Menü zusammen.

 

Unser Winterworkshop mit Gewürzherstellung findet wie folgt statt:

 

Samstag, 22. Januar 2022

10.00 Uhr - ca. 15.30 Uhr

Im "Meet at Seven" in Rapperwil

 

Kursinhalt

 _Behandeln diverser Themen rund um den Ayurveda, die Verdauung und die Elemente

 _Gewürzmischung herstellen

 _Gewürzkunde

 _Gemeinsames Kochen und Geniessen

_Als Extra gibt es für deine ganz individuellen Fragen, ein 30 Minuten-Gespräch mit mir, den Termin vereinbaren wir vor Ort.

 

Bitte beachte, dass wir den Kurs erst ab sechs Teilnehmern durchführen können. Anderenfalls wird das Geld zurückerstattet oder ein Ersatztermin gesucht.

Winterworkshop in Rapperswil

CHF 280.00

  • verfügbar

Online-Kochworkshop: Winterworkshop

Online-Kochkurs mit modularem Aufbau:

_Kennenlernen & Menuplanung

_Einkaufsliste & Rezeptkarten

_Ghee herstellen

_Gewürzmischung herstellen

_Kochen von einfachen und auf die Jahreszeit abgestimmten Gerichten

_Drei Koschtbar-live-Gespräche

   _Behandeln diverser Themen rund um die Ernährung und den Stoffwechsel

   _Fragen & Antworten

 

Zeitraum:
Montag, 10. Januar 2022 bis Montag, 31. Januar 2022
Der Kurs wird über einen Zeitraum von drei Wochen durchgeführt. Auf diese Weise hast du genügend Zeit alle Produkte zu besorgen und ganz entspannt in die Welt der Gewürze einzutauchen.

 

Mit der Buchungsbestätigung erhältst du den Zugang zum Kursbereich. Dort werden wir dir die Einkaufsliste und die Rezeptkarten, die Videoanleitungen sowie die Aufzeichnungen unserer Koschtbar-live-Gespräche zur Verfügung stellen. Der Zugang zum Kursbereich bleibt sechs Monate bestehen.

Online-Kochkurs: Winterworkshop

CHF 280.00


Deine Koschtbar-Zeit

Dein Koschtbar-Jahr

Mit "Dein Koschtbar-Jahr" begleiten wir dich ein Jahr bei der nachhaltigen Umstellung deiner Ernährung und Gewohnheiten. Abgestimmt auf deine persönliche Konstitution und Lebenssituation stehen wir dir mit vielen Tipps und Tricks zur Seite, damit du den Ayurveda nach und nach in deinen Alltag integrieren kannst. Ayurveda - eifach für dich!

 

Konkret bieten wir dir:

_Ein Erstgespräch von 2 Stunden und sechs Folgegespräche von je 1 Stunde (Zoom-Meeting oder nach Absprache vor Ort).

_Kostenlose Teilnahme an vier von unseren Online-Kochworkshops während der Dauer der Begleitung.

_15-minütige Telefongespräche im Zweiwochentakt, zu deiner Unterstützung und zum Feiern deiner Erfolge.

_Deinen persönlicher Online-Beratungsbereich, für individuelle Rezepte und spezifische Videoanleitungen.

_Du lernst erkennen, was dir gut tut.

_Dein Stoffwechsel wird durch die Gewürze so richtig angeregt.

_Du findest deinen persönlichen Rhythmus und merkst, wo du aufpassen musst.

_Du gewinnst Energie.

_Deine Verdauung kommt in Schwung.

_Diverse Beschwerden können sich verbessern oder verschwinden (Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautbild, Kopfschmerzen...)

 

Was bringst du mit:

_Die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen.

_Ganz ohne kochen geht es nicht, unsere Rezeptkarten und Videoanleitungen sind dir bei der Umsetzung aber eine grosse Hilfe.

 

Es ist möglich, den Betrag in drei Raten zu bezahlen. Wenn du das wünschst, darfst du uns gerne eine E-Mail schreiben.

CHF 3 200.00

  • verfügbar

Dein Koschtbar-Halbjahr

Mit "Dein Koschtbar-Halbjahr" begleiten wir dich ein halbes Jahr bei der nachhaltigen Umstellung deiner Ernährung und Gewohnheiten. Abgestimmt auf deine persönliche Konstitution und Lebenssituation stehen wir dir mit vielen Tipps und Tricks zur Seite, damit du den Ayurveda nach und nach in deinen Alltag integrieren kannst. Ayurveda - eifach für dich!

 

Konkret bieten wir dir:

_Ein Erstgespräch von 2 Stunden und drei Folgegespräche von je 1 Stunde (Zoom-Meeting oder nach Absprache vor Ort).

_Kostenlose Teilnahme an zwei von unseren Online-Kochworkshops während der Dauer der Begleitung.

_15-minütige Telefongespräche im Zweiwochentakt, zu deiner Unterstützung und zum Feiern deiner Erfolge.

_Deinen persönlicher Online-Beratungsbereich, für individuelle Rezepte und spezifische Videoanleitungen.

_Du lernst erkennen, was dir gut tut.

_Dein Stoffwechsel wird durch die Gewürze so richtig angeregt.

_Du findest deinen persönlichen Rhythmus und merkst, wo du aufpassen musst.

_Du gewinnst Energie.

_Deine Verdauung kommt in Schwung.

_Diverse Beschwerden können sich verbessern oder verschwinden (Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautbild, Kopfschmerzen...)

 

Was bringst du mit:

_Die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen.

_Ganz ohne kochen geht es nicht, unsere Rezeptkarten und Videoanleitungen sind dir bei der Umsetzung aber eine grosse Hilfe.

 

Es ist möglich, den Betrag in zwei Raten zu bezahlen. Wenn du das wünschst, darfst du uns gerne eine E-Mail schreiben.

CHF 1 780.00

  • verfügbar

Dein Koschtbar-Vieteljahr

Mit "Dein Koschtbar-Vierteljahr" begleiten wir dich ein Vierteljahr bei der nachhaltigen Umstellung deiner Ernährung und Gewohnheiten. Abgestimmt auf deine persönliche Konstitution und Lebenssituation stehen wir dir mit vielen Tipps und Tricks zur Seite, damit du den Ayurveda nach und nach in deinen Alltag integrieren kannst. Ayurveda - eifach für dich!

 

Konkret bieten wir dir:

_Ein Erstgespräch von 2 Stunden und ein Folgegespräche von 1 Stunde (Zoom-Meeting oder nach Absprache vor Ort).

_Kostenlose Teilnahme an einem von unseren Online-Kochworkshops während der Dauer der Begleitung.

_15-minütige Telefongespräche im Zweiwochentakt, zu deiner Unterstützung und zum Feiern deiner Erfolge.

_Deinen persönlicher Online-Beratungsbereich, für individuelle Rezepte und spezifische Videoanleitungen.

_Du lernst erkennen, was dir gut tut.

_Dein Stoffwechsel wird durch die Gewürze so richtig angeregt.

_Du findest deinen persönlichen Rhythmus und merkst, wo du aufpassen musst.

_Du gewinnst Energie.

_Deine Verdauung kommt in Schwung.

_Diverse Beschwerden können sich verbessern oder verschwinden (Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautbild, Kopfschmerzen...)

 

Was bringst du mit:

_Die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen.

_Ganz ohne kochen geht es nicht, unsere Rezeptkarten und Videoanleitungen sind dir bei der Umsetzung aber eine grosse Hilfe.

CHF 980.00

  • verfügbar

Gewürz-Pakete und Co

koschtbar-Chai-Paket

Mit dem koschtbar-Chai-Paket erhältst du ein Paket mit allen Gewürzen, die du für das Brauen eines unserer wunderbaren Chais benötigst.

Die Mengen sind so gewählt, dass du den Gewürztee kochen kannst und noch reichlich Gewürze für weitere Experimente bleiben.

Inhalt:

_Kardamomkapseln grün 60 g

_Fenchelsamen 100 g

_Koriandersamen 30 g

_Gewürznelken 30 g

_Sternanis 30 g

_Zimtstangen 60 g

_Langer Pfeffer 20 g
_Tonkabohnen gemahlen 20 g

_Koschtbar-Gewürzdose

 

Unsere Gewürzpakete werden vom Gewürzprofi verpackt und direkt an dich versendet.

CHF 54.00

  • 0.35 kg
  • verfügbar
  • 2 - 5 Tage Lieferzeit1

koschtbar-Chai-Paket-Mama

Mit dem koschtbar-Chai-Paket erhältst du ein Paket mit allen Gewürzen, die du für das Brauen eines unserer wunderbaren Chais benötigst.

Die Mengen sind so gewählt, dass du den Gewürztee viele Male kochen kannst.

Inhalt:

_Anissamen 50 g

_Kardamomkapseln grün 60 g

_Fenchelsamen 100 g

_Koriandersamen 70 g

_Muskatblüten gebrochen 30 g

_Gewürznelken 30 g

_Sternanis gebrochen 60 g

_Zimtstangen 60 g

_Piementkörner 50 g

_Koschtbar-Gewürzdose

 

Unsere Gewürzpakete werden vom Gewürzprofi verpackt und direkt an dich versendet.

Die Rezeptkarte für den Chai für stillende Mamas erhältst du von uns per Mail.

CHF 60.00

  • 0.51 kg
  • verfügbar
  • 2 - 5 Tage Lieferzeit1

Gewürzdosen

Die hochwertigen Gewürzdosen aus Weissblech eignen sich optimal zur Aufbewahrung der verschiedensten Gewürze.

Mit dem grossen Sichtfenster aus PET wird die Gewürzschublade zum absoluten Highlight und dem intuitiven Kochen steht nichts mehr im Weg.

"Koschtbar - Eifach für mich" wurde mit grosser Sorgfalt in jede Gewürzdose graviert, das Ergebnis: Einfach edel, eine wahre Koschtbarkeit!

 

Ø: 58 mm / Höhe: 44 mm

 

Koschtbar-Gewürzdosen

CHF 4.20

  • 0.03 kg
  • verfügbar
  • 2 - 5 Tage Lieferzeit1

Gewürzstreuer

Die hochwertigen Gewürzstreuer aus Weissblech eignen sich optimal zur Aufbewahrung gemahlener Gewürze und selbstkreierten Gewürzmischungen.

Der Streueinsatz ermöglicht eine feine Dosierung der Gewürzmischung.

"Koschtbar - Eifach für mich" wurde mit grosser Sorgfalt in jeden Gewürzstreuer graviert, das Ergebnis: Einfach edel, eine wahre Koschtbarkeit!

 

Ø: 45 mm / Höhe: 63 mm

 

Koschtbar-Gewürzstreuer

CHF 4.20

  • 0.04 kg
  • verfügbar
  • 2 - 5 Tage Lieferzeit1

Beratungen

Ernährungsberatung Erstgespräch

Wir begleiten dich bei der nachhaltigen Umstellung deiner Ernährung und Gewohnheiten.

Abgestimmt auf deine persönliche Konstitution und mit vielen Tipps und Tricks, die du nach und nach in deinen Alltag integrieren kannst.

Mit dem Erstgespräch wird der Grundstein für die nachfolgende Beratung gelegt. Das Kennenlernen und das Erfassen deiner Bedürfnisse und deines Types stehen im Vordergrund.

 

Wir bieten dir:

_Du  lernst erkennen, was dir gut tut.

_Dein Stoffwechsel wird durch die Gewürze so richtig angeregt.

_Du findest deinen persönlichen Rhythmus und merkst wo du aufpassen musst.

_Du gewinnst Energie.

_Deine Verdauung kommt in Schwung.

_Diverse Beschwerden können sich verbessern oder Verschwinden (Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautbild, Kopfschmerzen...).

 

Was bringst du mit:

_Die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen.

 

Wo findet die Ernährungsberatung statt:
_Online via Zoom

oder

_Kohnke Photography
  St. Gallerstrasse 161

  8645 Jona

 

CHF 270.00

Ernährungsberatung ergänzende Stunden

Wir begleiten dich in der nachhaltigen Umstellung deiner Ernährung und Gewohnheiten.

Abgestimmt auf deine persönliche Konstitution und mit vielen Tipps und Tricks, die du nach und nach in deinen Alltag integrieren kannst.

Im Anschluss an das Erstgespräch kannst du bei uns auch einzelne Stunden (60 min) buchen.

 

Wir bieten dir:

_Du  lernst erkennen, was dir gut tut.

_Dein Stoffwechsel wird durch die Gewürze so richtig angeregt.

_Du findest deinen persönlichen Rhythmus und merkst wo du aufpassen musst.

_Du gewinnst Energie.

_Deine Verdauung kommt in Schwung.

_Diverse Beschwerden können sich verbessern oder Verschwinden (Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautbild, Kopfschmerzen...)

 

Was bringst du mit:

_Die Bereitschaft, dich auf etwas Neues einzulassen.

 

Wo findet die Ernährungsberatung statt:

_Online via Zoom

oder

_Kohnke Photography
  St. Gallerstrasse 161

  8645 Jona

CHF 150.00

30-Minuten-Telefonberatung

Du hast ein dringendes Anliegen und möchtest gerne einen Koschtbar-Rat? Gerne unterstützen wir dich in einem 30-minütigen Telefongespräch.

Dieses Angebot ist wunderbar für werdende oder junge Mamas mit schnell wechselnden Bedürfnissen geeignet.

CHF 90.00